2019年9月24日 / 最終更新日時 : 2019年9月24日 satosusumu 矯正丸日誌 いつも矯正丸をご利用くださりありがとうございます。 消費税増税に伴う料金改定のお知らせ ———— 10月1日からの消費税増税に伴い価格が変更となります。 平均500円の値上がりになりますがご理解を賜りますようお願い申し上げま […]
2019年9月10日 / 最終更新日時 : 2019年9月10日 satosusumu 矯正丸日誌 サルコペニア 聞きなれない言葉だけど サルコペニアとは、加齢や疾患により、筋肉量が減少することで、握力や下肢筋・体幹筋など全身の筋力低下が起こることや身体機能の低下が起こることの総称です https://www.tyojyu.or.jp/net/byouki […]
2019年8月22日 / 最終更新日時 : 2019年8月22日 satosusumu 矯正丸日誌 明日からは ”処暑” 明日は二十四節気の処暑です 二十四節気とは1年を24等分に分けその季節の特徴を名前としたもので明日からは ”処暑” の季節になります 最近、暗くなるのが早く感じたり、朝晩の気温が少し低くなり過ごしやすく感じる時があります […]
2019年7月11日 / 最終更新日時 : 2019年7月11日 satosusumu 矯正丸日誌 梅雨の過ごし方 “梅雨”は調子を崩しやすい時期です。 猛烈に暑い日もあれば、梅雨寒の日、そしてジメジメと湿度の高い日も多くなります。 この時期の気圧の変化や温度の変化、湿度の高さは、自律神経に影響を与えます。 バランスの良い食事と運動、 […]
2019年7月9日 / 最終更新日時 : 2019年7月9日 satosusumu 矯正丸日誌 皆さまの心温かいご支援どうぞ宜しく願い申し上げます https://www.xn--h9jzay1j.com/entry/2019/07/03/174922
2019年6月18日 / 最終更新日時 : 2019年6月19日 satosusumu 矯正丸日誌 むさし矯正丸にて 本日は むさし矯正丸にて講習会を行っています。 たくさん学べて楽しい講習会になる事でしょう！ 気をつけていらして下さいね。
2019年6月13日 / 最終更新日時 : 2019年6月13日 satosusumu 矯正丸日誌 顎つながりで舌の力を鍛えませんか イビキをかきにくくするために 舌の筋トレしましょう 簡単ですよ 「あ～」「い～」「う～」「べぇ～」と10回程度 大きくお口を開けて声を出して今夜から早速はじめてください～
2019年5月26日 / 最終更新日時 : 2019年5月26日 satosusumu 矯正丸日誌 熱中症にご注意下さい I 最近、夏を思わせるような気温、湿度で ”熱中症” への注意が求められています。 暑い時には一定の体温を保つために、血管を拡げたり汗をかいたり体内の熱を外へ逃がし調節しています。 限度を越えると、体内の水分や塩分バランスが […]
2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2019年4月25日 satosusumu 矯正丸日誌 顎関節のリハビリ ①両手を耳の前に持ってきて顔を軽くはさんでください 舌で上あごに触れてください そしてゆっくり口の開け閉めをしてください それだけで可動域のトレーニングになります
