明日からは ”処暑”

明日は二十四節気の処暑です

二十四節気とは1年を24等分に分けその季節の特徴を名前としたもので明日からは ”処暑” の季節になります

最近、暗くなるのが早く感じたり、朝晩の気温が少し低くなり過ごしやすく感じる時がありますね

処暑の季節は夏バテの症状が出はじめる季節でもあります

しっかりと汗をかき、睡眠をしっかり取り、旬の物を頂き夏バテ防止することも大切です

私は入浴の際にデッドシー (死海) のソルトを入れてたっぷりと汗をかいて1日の疲れをしっかりと取るようにしています

おすすめですよ！