秋にバテる身体をフォローします
おはようございます。今日のお天気は曇のち雨の予報です。
9月に入り暫く暑い日が続きましたが、20℃って寒すぎるように感じますね。
お体の調子はいかがですか？
矯正丸で施術を受けてから、辛く感じてまた施術を受けるまでの間がずいぶんと開くようになったと患者様から連絡をいただきます。
今まで裸足で居た季節から靴下が必要に感じる気温になりました。この気温差についていけないのが私たちの身体です。患者様もほとんどの方が夏の疲れを感じています。
夏バテという言葉をよく皆さんも御存知かと思いますが、実際身体がバテるのはこれからの時期になります。
早い人は9月くらいから。10月にいろんなかたちで支障がでることも多いようです。
夏の疲れは実は8月よりも秋口の方が怖いのです。
この夏は稀に見る異常気象の猛暑日でした。身体はそんな中で休みなく働きました。
内蔵も相当に疲れていますし、連日の猛暑の中と室内のクーラーとの行き来で自律神経も疲れています。
実は私も、秋口はよく風邪を引いては長引いていました。
それはどんな風邪かと言うと、喘息のような咳が止まらないという風邪でした。
涼しくなって過ごしやすい季節になったと感じるのですが、夏に受けたダメージがいろんなサインとなって、症状に出てきてしまいます。
夏はシャワーで済ませていたお風呂を溜めて、長く入れる温度でゆっくりと寛ぐ時間もとりましょう。
いままで冷やしすぎていた部屋で凝り固まった筋肉をほぐすようにゆっくりと入浴。
上がったあとはあまり冷やしすぎずに、汗が引いたらベッドに入れるように、タイミングも考えて見ましょう。
大事なのは良質な睡眠です。まず朝までぐっすり眠れる季節ですから良質な睡眠時間を取って下さい。
そして、矯正丸で全身を整える施術、不調をお知らせ下さい。
貴方様にあった施術でこの秋も快適に。
このような気候のせいか、9月中のご予約が、とても取りにくくなっていて申し訳ありません。
諦めずに時々、ご確認のお電話いただけると嬉しいです。
秋口も、矯正丸、吉祥寺店、相模大野店共にお引き立てをお願いいたします。
Staff-N
真剣に治したいなら靭帯ほぐしから！
筋肉の動きを確認しながら、まずは筋肉や結合組織（靱帯）をほぐし、股関節などの動きを調整しながら体全体を調整していきます。
初めての施術で効果があるかどうかは人によって差があります。真剣に治したい患者さんの来院をお待ちしています。